耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳《学习力提升训练营》

姚乃琳是一位专注于精神健康和脑科学研究的专家，她是耶鲁大学精神医学博士后，并在科普和学术领域都有显著的贡献。

她不仅是国际知名精神医学会议的嘉宾，还发表了多篇研究成果于国际影响力的期刊上。姚乃琳通过多年的研究和实践，提出了一系列帮助人们改善心理和精神状态的方法，特别是她的“高效休息法”帮助许多人解决了疲劳问题，提高了生活质量。

她的科普工作不仅限于学术论文，还涉足了大众媒体和网络平台。例如，她作为Tedx讲者和一席讲者，以及参加汪涵主持的节目《火星情报局》，担任科学专家嘉宾。这些活动极大地提升了公众对精神健康重要性的认识。

姚乃琳还著有《大脑修复术》一书，深度解析了现代人常见的心理和精神问题，如焦虑、抑郁、强迫症等，并结合最新的脑科学研究，提供了实用的自我改善方法。这本书不仅获得了学术界的推荐，也得到了广大读者的认可和好评。

姚乃琳的工作跨越了科研和普及两大领域，她不仅在专业领域内取得了丰硕的学术成果，还通过各种形式的科普活动和著作，帮助公众更好地理解和应对精神健康问题。

043.姚乃琳 学习力认知力提升系列课xx资料，本资料共1007.6 MB，本站会员可通过百度网盘转存下载。此资料由学霸资料网收集整理。

资料目录（合计：1007.6 MB）：
认知力提升系列课
│├─ 01.1、记忆力(2022-01-28).mp4 [112.31 MB]
│├─ 02.1、记忆力(答疑部分）(2022-01-28).mp4 [27.56 MB]
│├─ 03.2、如何提升遗忘力(2022-01-28).mp4 [96.39 MB]
│├─ 04.2、如何提升遗忘力（答疑部分）(2022-02-10)_ev.mp4 [15.24 MB]
│├─ 05.3、如何提升专注力(2022-01-28)_ev.mp4 [75.25 MB]
│├─ 06.3、如何提升专注力（答疑部分）(2022-01-28)_ev.mp4 [30.41 MB]
│├─ 07.4、如何提升创造力(2022-01-28)_ev.mp4 [76.44 MB]
│├─ 08.4、如何提升创造力（答疑部分）(2022-01-28)_ev.mp4 [19.21 MB]
│├─ 09.5、如何提升理解力(2022-01-28)_ev.mp4 [62.78 MB]
│├─ 10.5、如何提升理解力(答疑部分）(2022-01-28)_ev.mp4 [29.53 MB]
│├─ 11.6、心流（原时间线）(2022-01-28)_ev.mp4 [67.4 MB]
│├─ 12.6、心流（答疑部分）(2022-01-28)_ev.mp4 [29.59 MB]
│├─ 13.7、如何提升兴趣力(2022-01-29).mp4 [134.3 MB]
│├─ 14.8、如何提升决策力(2022-02-18).mp4 [217.9 MB]
│├─附件PDF
│├─ 1、记忆力.pdf.pdf [2.24 MB]
│├─ 2、如何提高遗忘力.pdf.pdf [1.72 MB]
│├─ 3、如何提升专注力.pdf.pdf [952.77 KB]
│├─ 4、如何提升创造力.pdf.pdf [1.94 MB]
│├─ 5、如何提升理解力.pdf.pdf [380.92 KB]
│├─ 6、心流.pdf.pdf [3.29 MB]
│├─ 7、如何提升兴趣力.pdf.pdf [1.84 MB]
│├─ 8、如何提高决策力.pdf.pdf [996 KB]