《抗遗忘快速记忆法教程》是一本由代延侠、刘玉姣、史今蝉三位作者共同撰写的图书，由上海社会科学院出版社出版。这本书主要介绍了抗遗忘快速记忆法，这是一种通过科学的记忆技巧来提高记忆力和学习效率的方法。
这种记忆法包括了很多实用的技巧，例如“谐音——记忆的窍门”，利用这种方法可以通过给需要记忆的信息赋予特定的声音，从而帮助大脑更好地记住信息。此外，书中还介绍了艾宾浩斯曲线，这是一个描述遗忘过程的重要理论，它告诉我们所记忆的知识随着时间的推移，遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。因此，合理的复习策略可以帮助我们更有效地记住知识。
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抗遗忘快速记忆法教程
├─ 抗遗.忘快速记忆法4.rm [150.65 MB]
├─ 抗遗.忘快速记忆法3.rm [154.63 MB]
├─ 抗遗.忘快速记忆法2.rm [155.72 MB]
├─ 抗遗.忘快速记忆法1.rm [159.11 MB]
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