赵汝飞（1958年-）是中国硬笔书法教育领域的知名人物：
一、个人背景
出生与职业经历
赵汝飞出生于四川盐亭，曾担任新疆生产建设兵团教师，教授数学、物理、音乐等学科，后成为自由职业者，专注于书法教育研究123。
他并未接受正规高等教育，但通过自学在音乐、书法、教学等领域取得成就，例如成为当地知名的MIDI音乐制作人，并合作建立新疆唯一一支完全编制的民乐团12。
社会角色
现任中国关工委中华汉字书写指导办公室执行主任，中国书法家协会新疆兵团分会会员13。
二、梯形格习字法
核心设计
根据规范汉字“左收右放”的字形特征，将写字格设计为侧立直角梯形，格间距比例为8:8:9:6，融合“黄金分割”“杠杆平衡”“透视原理”等科学理论，降低习字难度，缩短学习周期124。
主张“满格书写”，通过6条参考线（含纵横虚线）控制笔画位置、块面图形和横画斜度，强调“白平衡”（布白均匀）、“黑平衡”（结构稳当）、“透视关系”（左收右放）三大原则43。
教学效果与推广
实践表明，每天练习1小时，连续20天可掌握规范书写，效率远超传统方法4。
截至2021年，全国上百所中小学及上千所民办机构使用该疗法，尤其适用于应试书写规范化的需求13。
三、成就
荣誉与影响力
2013年被中国关工委评为“爱国主义杰出人物”，2016年获“优秀书法教育创新奖”12。
出版《梯形格习字法》《写字训练营》等专著，其方法被央视专题报道，并获国家专利23。
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030.赵汝飞《练字笔画基础课程》xx
├─ 垂露竖.mp4 [33.82 MB]
├─ 点.mp4 [24.45 MB]
├─ 短捺.mp4 [29.23 MB]
├─ 钩横.mp4 [36.2 MB]
├─ 横.mp4 [32.3 MB]
├─ 横练习.mp4 [22.78 MB]
├─ 横撇.mp4 [28.87 MB]
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├─ 横折练习.mp4 [26.05 MB]
├─ 横折弯钩.mp4 [29.72 MB]
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├─ 练习垂露竖.mp4 [31.36 MB]
├─ 撇点.mp4 [35.76 MB]
├─ 撇练习.mp4 [22.37 MB]
├─ 平捺.mp4 [37.1 MB]
├─ 平撇.mp4 [36.53 MB]
├─ 竖钩.mp4 [35.87 MB]
├─ 竖撇.mp4 [34.79 MB]
├─ 竖撇练习.mp4 [34.79 MB]
├─ ...(略)...
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